Сезонные заболевания и их профилактика

Осень-зима – пора сезонных вирусов и заболеваний. Даже не пора года, а погода сопутствующая ей, дождь, слякоть. В это время болеет очень много детишек, и в садике, и в школе. Да и взрослых не минует эта участь. Насморк, кашель, температура… вот основные симптомы сезонных заболеваний, врачи таким болезням ставят диагноз «ОРЗ» – острое респираторное заболевание.

Каждый родитель задаётся вопросом, можно ли как то укрепить иммунитет и по максимуму избежать всех этих болячек? На самом деле, от вирусов никто не застрахован, ни маленькие дети, ни взрослые. И, конечно же, в коллективах вероятность заразиться повышается в разы. Поэтому, самое главное – свести к минимуму пребывание в общественных местах: общественный транспорт, магазины, поликлиники. В такое время лучше отложить плановые визиты к врачу, стараться не брать с собой ребёнка в магазины. Если , то самое доступное средство – это намазать нос оксолинкой (оксолиновая мазь, она противовирусная). А по приходу домой вымыть руки и прополоскать нос подсоленной водичкой.

Для профилактики ОРЗ и гриппа подходят различные гомеопатические препараты (афлубин, анаферон, антигриппин и т.д), а также настойка эхинацеи, аскорбиновая кислота, витаминные комплексы. К народным средствам относятся витаминные напитки, настои трав, ароматерапия.

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, то надо проконсультироваться с врачом. Виной могут быть и слабый иммунитет, и авитаминоз. Очень часто причиной ОРЗ могут быть аденоиды у детей. Тут нужна консультация лора.

Сейчас достаточно распространены прививки от гриппа. По поводу пользы и вреда этой вакцинации очень много споров и однозначного ответа нет. Вирус гриппа мутирует каждый год и поэтому неизвестно поможет ли проведённая вакцинация от заболевания. Впрочем, прививка от гриппа дело добровольное и делать её или нет – решать только вам.

В любом случае, вы должны понимать, что профилактика дело хорошее, но если ребёнок всё же заболел, то не надо впадать в панику, главное вызвать врача, а до его прихода принять правильные меры. Не болейте!

Если вы хотите радикальных результатов в похудении, то возможно вы еще не слышали о такой диете, как диета космонавтов – она позволит вам значительно снизить вес. Конечно, эта диета радикальна и малокалорийна, но она обещает снижение веса до 20 кг за 20 дней. Однако напомню, что такое похудение вредно и опасно для здоровья, поэтому эту диету следует соблюдать после консультации с врачом и под непосредственным его наблюдением.

Теги: , ,

Комментарии закрыты.