Архив за ‘Здоровье’ Рубрики

Вред прививок: частное мнение

Прививки – это всегда очень актуальная и волнующая всех тема. За два столетия накопилась масса ложной информации о том, как прививки подрывают здоровье и разрушают иммунную систему людей. К сожалению сегодня достаточно мало литературы, а также нормальных сайтов, чтобы получить нужную информацию по этому вопросу. (далее…)

Сезонные заболевания и их профилактика

Осень-зима – пора сезонных вирусов и заболеваний. Даже не пора года, а погода сопутствующая ей, дождь, слякоть. В это время болеет очень много детишек, и в садике, и в школе. Да и взрослых не минует эта участь. Насморк, кашель, температура… вот основные симптомы сезонных заболеваний, врачи таким болезням ставят диагноз «ОРЗ» – острое респираторное заболевание.

Каждый родитель задаётся вопросом, можно ли как то укрепить иммунитет и по максимуму избежать всех этих болячек? На самом деле, от вирусов никто не застрахован, ни маленькие дети, ни взрослые. И, конечно же, в коллективах вероятность заразиться повышается в разы. Поэтому, самое главное – свести к минимуму пребывание в общественных местах: общественный транспорт, магазины, поликлиники. В такое время лучше отложить плановые визиты к врачу, стараться не брать с собой ребёнка в магазины. Если , то самое доступное средство – это намазать нос оксолинкой (оксолиновая мазь, она противовирусная). А по приходу домой вымыть руки и прополоскать нос подсоленной водичкой.

Для профилактики ОРЗ и гриппа подходят различные гомеопатические препараты (афлубин, анаферон, антигриппин и т.д), а также настойка эхинацеи, аскорбиновая кислота, витаминные комплексы. К народным средствам относятся витаминные напитки, настои трав, ароматерапия.

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, то надо проконсультироваться с врачом. Виной могут быть и слабый иммунитет, и авитаминоз. Очень часто причиной ОРЗ могут быть аденоиды у детей. Тут нужна консультация лора.

Сейчас достаточно распространены прививки от гриппа. По поводу пользы и вреда этой вакцинации очень много споров и однозначного ответа нет. Вирус гриппа мутирует каждый год и поэтому неизвестно поможет ли проведённая вакцинация от заболевания. Впрочем, прививка от гриппа дело добровольное и делать её или нет – решать только вам.

В любом случае, вы должны понимать, что профилактика дело хорошее, но если ребёнок всё же заболел, то не надо впадать в панику, главное вызвать врача, а до его прихода принять правильные меры. Не болейте!

Если вы хотите радикальных результатов в похудении, то возможно вы еще не слышали о такой диете, как диета космонавтов – она позволит вам значительно снизить вес. Конечно, эта диета радикальна и малокалорийна, но она обещает снижение веса до 20 кг за 20 дней. Однако напомню, что такое похудение вредно и опасно для здоровья, поэтому эту диету следует соблюдать после консультации с врачом и под непосредственным его наблюдением.

Теги: , ,Новости Администрации Торговый Дом GRENROZ ECOTOYS Деревянные игрушки Детские коляски Интернет магазин Магазин сладких снов Товары для детей и комплектующие в интернет-магазине ребенку Bebo, г.Санкт-Петербург Игрушки Start.ru - любые игрушки - от младенцев до подростков. Надувные, плюшевые, дизайнеры, образование и многое другое. игрушки. Поиск на Napirogah.ru - поиск товаров, продажа покупка товаров, купить, продать. - Россия

Визит к детскому стоматологу

Рано или поздно деток приходится вести к стоматологу. Лучше всего эту процедуру первый раз пройти в самом раннем детстве. Если с зубками нет проблем, то стоматолога рекомендуют посетить к концу первого года жизни ребёнка. Врач посмотрит, правильно ли растут зубки, нет ли кариеса. Объяснит, как ухаживать за зубками, как их правильно чистить.

Сейчас очень часто, к сожалению, у деток рано начинают портится зубки. Вот и нас эта участь не избежала. Сегодня мы со средним сыном лечили первый зубик. Осталось ещё запломбировать три зубика. Процедуру боец наш стойко выдержал, только немного поморщился.

Расскажу, как у нас всё происходило.
Подготавливаться мы начали заранее, рассказывали, что стоматолог – совсем не страшный врач, а ты уже взрослый парень и не должен бояться. На что Илья отвечал, ну конечно, что ж я маленький, что буду плакать, даже если будет больно – буду терпеть. В то же время из визита к врачу не делали ажиотажа, просто шли к нему как к обычному педиатру

Когда пришли в кабинет к стоматологу, она с ним пообщалась, расспросила про садик, про друзей, один словом, заговорила зубы. Потом посадила в кресло и начала рассказывать про все инструменты. Перед тем, как что-то ему делать, объясняла, что будет делать, что он будет чувствовать. Вобщем, ребёнок был в восторге от такого доверия, держал рот открытым и делал всё, что ему говорила врач. Так что, очень немаловажный аспект – это правильный подход врача к деткам.

Первый наш сеанс лечения занял минут 15-20. Больше и не надо, чтоб ребёнок не устал. На следующем визите мы будем лечить два зубика, это будет немного дольше, но ребёнок уже знает, на что идёт, поэтому проблем не должно возникнуть.

И ещё пару советов.
Никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя пугать ребёнка стоматологом. Не надо рассказывать про свой негативный опыт и страх от посещений стоматологического кабинета. Этот страх может закрепится на всю жизнь
И, конечно же, никогда не затягивайте лечение детских зубов. Молочные зубки надо лечить также как постоянные. Больные молочные зубки могут повлиять и на здоровье будущих постоянных зубов.

Теги: , ,

Про углеводы и похудение


Когда женщина ставить перед собой цель похудеть, она может отказаться от многого, а вот «завязать» со сладким и «вредным» оказывается большой проблемой. Ведь когда мы едим сладости, то чувствуем прилив положительных эмоций, радость и позитив. Конечно же, совсем отказаться от сладкого невозможно, ведь это углеводы, а они необходимы организму для правильного функционирования.


Итак, углеводы – это основной источник энергии для организма. Содержатся они в основном в продуктах растительного происхождения. Из углеводов организм получает бОльшую часть энергии, остальное – за счёт жиров и белков.

И вот тут то надо разобраться, какие углеводы нам нужны, а от которых следует отказаться. Существует такое понятие как «быстрые углеводы». Вы, наверное, заметили, что, когда придерживаетесь определённой схемы питания, то вес очень хорошо уходит. И вот, вы достигаете желаемой отметки на весах. И начинаете позволять себе всякие любимые продукты – газированную воду, чипсы, соки, мороженое… И тут видите, что вес неумолимо ползёт наверх. Вся проблема в том, что вся эта пища содержит эти самые «быстрые углеводы». И вот, когда вы съедаете эти «быстрые углеводы», поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который усваивает углеводы и преобразует их в энергию. А вот жир, который присутствует в таких продуктах, откладывается «про запас», а мы наблюдаем лишние сантиметры на талии и бёдрах.

Также существуют так называемые «медленные углеводы». Они всасываются организмом постепенно и поддерживают уровень глюкозы довольно продолжительное время, не вызывая чувства голода. А вот содержание жиров там минимальное.

Таким образом, когда вы подбираете себе диету, то вы должны обратить внимание не только на калорийность продуктов, а и на то, к каким углеводам относится той или иной продукт.
Конечно же, полностью отказаться от любимых сладостей не получится, особенно, если приближается какой-нибудь праздник. Торт для тех, кто на диете – идеально подойдёт для праздничного стола. А «быстрые углеводы» – хлеб и изделия из муки, картофель, сахар, крупы, надо заменить на «медленные углеводы» – неочищенный рис, хлеб грубого помола, макаронные изделия из цельнозерновой муки, овощи и фрукты, которые не содержат сахара (киви, яблоки).

Теги: , ,

Контрацепция после родов

В народе бытует мнение, что кормящая женщина забеременеть не может. Такое возможно, но при соблюдении определённых правил. И чтобы не рисковать, если вы, конечно же, не хотите погодков, когда возобновляется половая жизнь, женщина должна побеспокоиться о предохранении. Если женщина не кормит – то тут вопрос решается намного проще, контрацепция ей подходит любая. А вот кормящей женщине надо к этому вопросу подойти с осторожностью.
Самый безопасный метод – это барьерный. Это хорошо известные всем презервативы, а также разнообразные колпачки и диафрагмы. На лактацию они не имеют никакого влияния, поэтому их можно использовать с самого начала половой жизни после родов
Ещё есть так называемый химический метод – это предохранение спермицидными препаратами. Их вводят во влагалище непосредственно перед половым актом. Это могут быть суппозитории, крема, вагинальные капсулы и таблетки. Гарантию от нежелательной беременности они дают небольшую, поэтому ими надо пользоваться очень аккуратно.
Обычная гормональная контрацепция, к которой привыкли многие женщины, при лактации не подойдёт. В обычных оральных контрацептивах (ОК) содержится гормон эстроген, который противопоказан при лактации. Но сейчас разработаны специальные ОК – мили-пили, в которых содержится только один гормон прогестоген. Принимать их надо 1 раз в день в одно и то же время.
Внутриматочные средства – тоже не влияют на лактацию и тоже их можно использовать практически сразу после родов. Но они имеют ряд противопоказаний, поэтому надо пройти обследование. Также есть гормональная спираль «Мирена», она также не противопоказана кормящим, потому что действует местно.
Есть ещё такие методы, как прерванный половой акт и календарный метод. Но ППА ненадёжен сам по себе, а календарный метод при лактации может давать сбои, ведь цикл ещё не установился.
Ну и, конечно же, лактационная аменорея. Это то, о чём я говорила в самом начале поста. Действует он только тогда, когда ребёнку меньше полугода, женщина кормит грудью не менее 8-10 раз в сутки, промежуток между кормлениями должен быть не более 3 часов, а ночной перерыв не более 5 часов. Также не должно быть докорма и пустышек. Не должно быть месячных.
Так что, выбор довольно большой, и каждая женщина может подобрать себе самый подходящий метод

Теги:

Глисты у детей

Как бы страшно это не звучало, но это довольно распространённая проблема у детей. Особенно, после лета. Самые распространённые глисты у детей – это острицы (энтеробиоз) и аскариды. Яйца глист могут быть где угодно, и в детской песочнице, и у зараженных животных, к ребёнку они попадают через плохо вымытые руки или фрукты-овощи, а также игрушки. Из яиц развиваются уже сами глисты.

Симптомы заражения:

  • зуд в анальном отверстии
  • потеря аппетита, слабость
  • плохой ночной сон
  • сниженный иммунитет

Ещё считается, что если ребёнок ночью скрипит зубами – то это признак глистов. На самом деле это не так, можно скрипеть зубами и без глистов, а можно и не скрипеть при их наличии

Выявляют глистов и их яйца обычно после сдачи анализов – кала и соскоба на энтеробиоз. Также, в крови могут быть повышены эозинофилы.

Лечить глистов можно как народными, так и медикаментозными способами.

К народным относятся, например, семена тыквы на голодный желудок или чеснок с молоком. Если говорить о медицинских препаратах, то самое распространённое средство, наверное, вормил.  Он есть и в таблетках (для деток старше двух лет и взрослых), а также в суспензии (для деток от года). Курс лечения зависит от разновидности глистов.

Во время лечения обязательно надо соблюдать повышенную гигиену, чтоб избежать повторного заражения – менять нижнее и постельное бельё каждый день, стирать его при высокой температуре и гладить утюгом, ежедневно мыть полы. И, конечно же, обязательно соблюдать личную гигиену, тщательно мыть руки, пользоваться отдельным полотенцем. Обязательно следите, чтоб ребёнок не грыз ногти, обрезайте ему их коротко, а девочкам можно сделать детский маникюр. Следует помыть детские игрушки, а мягкие можно постирать. Также желательно проводить лечение всех членов семьи.

Теги: ,

Чистим зубки

Все мы знаем, что чистить зубы надо как минимум 2 раза в день – утром и вечером. А также знаем, что молочные зубки важно чистить также же, как и постоянные. И очень важно, чтоб у малыша чистка зубов вошла в привычку. Как же приучить ребёнка чистить зубки?
Самый лучший пример для ребёнка – конечно же мы, родители. Если малыш видит, что его родители чистят зубы, для него это становится естественной и неотъемлемой частью личной гигиены.
Первое, что надо сделать родителям – это подобрать ребёнку зубную щётку, подходящую ему по возрасту. Сейчас очень большой выбор фирм, можно выбрать щётку на любой вкус. Малышу до годика мама будет чистить зубки сама, паста тут необязательна.
Когда ребёнок будет сам держать щётку в ручках и понимать, что ей надо делать, надо будет научить его полоскать ротик и выплёвывать водичку и пасту. Когда малыш научится это делать, тогда можно будет чистить зубки специальной детской зубной пастой. Хотя многие детские пасты рассчитаны на то, что ребёнок может её проглотить, всё равно, надо учить малыша правильно ею пользоваться.
Также надо научить ребёнка технике чистки зубов: движения щётки должны быть вертикальные – вверх-вниз, как я объясняла своим детям: представьте, что щёточка – это дворник и она выметает из зубок накопившийся там мусор. Жевательные зубки чистим также, только приоткрыв рот.
Щётку надо менять раз в 2-3 месяца, даже если вам кажется, что она в идеальном состоянии. На щётке накапливаются бактерии, которые могут вызывать различные заболевания
Если подросший малыш всё таки сопротивляется и не хочет чистить зубки, то пойдите с ним в магазин, пусть он сам выберет СВОЮ щётку и пасту, тогда чистка зубов превратится для него не в «обязаловку», а в интересное занятие. Мои какие только щётки и пасты себе не выбирали – и со спайдерменом, и с бетменом, и с «тачками». Полёт фантазии тут большой!
И помните, что здоровые молочные зубки – залог здоровья постоянных зубов)

Я прививки не боюсь!

— На прививку! Первый класс!
— Вы слыхали? Это нас!.. —
Я прививки не боюсь:
Если надо — уколюсь!
Ну, подумаешь, укол!
Укололи и — пошел…



Про прививки уже столько всего перечитано и переговорено… И никогда никто не придёт к общему знаменателю, насколько одни уверенны во вреде прививок, ровно настолько же другие будут уверенны в их пользе. Врачи всегда настаивают на вакцинации ребёнка, им надо выполнить свой план. А вот родители уже решают, отказываться от прививок или всё же прививать своего малыша, при этом ответственность в обоих случаях будет лежать на родителях. Сейчас можно спокойно написать отказ в роддоме от прививок, а потом и в поликлинике. Не взять не привитого ребёнка в садик не имеют права по законодательству. Но нервы потреплют – у нас это любят.
Итак, делать прививки или нет – это дело родителей. Я отношусь к тем родителям, которые ЗА прививки. Ване я делала всё точно по календарю, обычными прививками, дело было 8 лет назад, тогда про платные прививки и речи не было. У Илюшки тоже есть все прививки, но в календарь мы не попали, у нас был медотвод. А Мишке я успела сделать только БЦЖ в роддоме (от гепатита В я писала отказ) и одну Инфанрикс Гексу в 4 месяца. Потом он заболел ветрянкой, которая дала осложнение на почки, а после перенесенного пиелонефрита дали медотвод на год. И вот никак не соберёмся доделать прививки, то жара была, потом приболел…
Приведу свои доводы,почему я за прививки. Что бы не говорили о том, что «даже после прививок ребёнок болеет», то да, он болеет, но в более лёгкой форме. Есть такие заболевания, которые могут иметь очень плачевный исход, а, благодаря прививкам, ребёнок переболеет в относительно лёгкой форме, да и всё. А в садике болеют чем угодно, а мои дети все садиковские, поэтому я предпочитаю их привить. Да и школа может преподнести много «сюрпризов».  А чтоб прививка не прошла без осложнений, то надо придерживаться некоторых правил:

  • ребёнок должен быть совершенно здоров 3 недели, а лучше месяц перед прививкой
  • перед прививкой стоит сдать общий анализ крови и мочи
  • за несколько дней до прививки стоит избегать нахождения ребёнка в общественных местах
  • перед самой вакцинацией обязательно проверьте дату и срок хранения на ампуле с вакциной

После прививки:

  • педиатры запрещают гулять, так вот, гулять, в принципе можно, но не на площадке и не в общественных местах, т.к. иммунитет ребёнка ослаблен после вакцинации
  • давайте побольше пить
  • если температура поднялась, то дайте жаропонижающее
  • если место укола красное и напухшее – можно приложить капустный лист или помазать траумелем

Сейчас можно выбрать, какую прививку делать ребёнку – платную или бесплатную.  Платные прививки лучше очищены и после  них меньше осложнений. Приведу на собственном примере различие между бесплатной и платной прививкой. Итак, нам надо было делать прививку АКДС+гепатит В+полиомелит+гемофильная инфекция. Итого: 4 прививки. Вместо этого мы сделали одну прививку – Инфанрикс Гекса, осложнений после неё не было. Правда, удовольствие это не из дешёвых – одна вакцина стоит 400 гривен (50 у.е). Но оно того стоит.

В любом случае, как бы вы не решили вопрос о прививках, главное, чтоб наши детки были здоровенькие!

Теги:

Когда меняются зубки

Имея троих детей и дождавшись смены зубов у двоих из них, я провела такую параллель: во сколько месяцев вылез зубик – приблизительно во столько же лет он и поменяется. То есть, у старшего зубки появились в 7 месяцев, и меняться начали почти в 7 лет. А у среднего первый зубик появился в 5 месяцев и 2 дня и он же выпал в 5 лет без двух дней. Не знаю, насколько моя теория верна, проверю ещё на младшем сыне, у него зубки появились прям «по книжному» – в полгода (без двух дней).


Ну, мои догадки это такое дело, но есть общие представления о смене зубов.
Итак, смена молочных зубов на постоянные начинается примерно в 6 лет (ну тут, как показывает опыт, возраст варьируется в пределах плюс-минус год). Обычно зубки меняются в той последовательности, в которой прорезались молочные: первыми выпадают нижние центральные резцы, за ними верхние центральные. Примерно в это же время начинают прорезаться первые моляры – «шестёрки», они ещё называются «ключ окклюзий». В 8–9 лет меняются боковые нижние и верхние резцы, 9–10 лет — первые премоляры, 10–11 лет — клыки, к 11–12 годам — вторые премоляры. А в 12–13 лет вырастают «семёрки» – вторые моляры. «Восьмёрки» – третьи моляры или так называемые «зубы мудрости» прорезаются примерно с 16 до 30 лет, а могут и вообще не прорезаться. У меня лично они прорезались после рождения первого сына и, когда ему было полгода, пришлось их удалить (неправильно росли).
Таким образом, молочные зубки заканчивают меняться на постоянные примерно к 12-13 годам.
Во сколько бы не начали меняться зубки именно у вашего малыша, ему обязательно нужен тщательный уход как и за молочными, так потом и за постоянными зубками. Кариес на молочных зубках тоже нужно лечить, ведь здоровье молочных зубов – это и здоровье будущих постоянных зубов)

Теги: ,

Ветрянка

Ветрянка (ветряная оспа) - это довольно таки распространённое детское вирусное заболевание. БОльшая часть детей болеет ветрянкой в садике или школе. Передаётся ветрянка воздушно-капельным путём, вирус ветрянки можно подхватить и находясь на некотором расстояние от больного.
Переболеть ветрянкой лучше в детском возрасте, тогда она обычно хорошо переносится. Взрослые переносят ветрянку тяжело. Поэтому, если в группе или классе вашего ребёнка кто-то заболел – то паниковать не стоит.


Инкубационный период ветрянки примерно 21 день, но обычно болезнь проявляется на 11-12-й день после заражения. Ребёнок становится заразным за день до появления первых признаков ветрянки и перестаёт быть таковым через 5 дней после появления последних высыпаний..
Первые симптомы заболевания – это появление высыпаний, общая слабость и возможное повышение температуры. Вначале появляются маленькие розовые пятнышки, которые со временем наполняются жидкостью и превращаются в пузырьки. Через пару дней пузырьки сморщиваются и покрываются корочкой, которая через неделю отпадает. Сыпь у ребёнка может быть быть как на коже, так и на слизистых.
Первые проявления сыпи

Лечение ветрянки, в принципе, такое же как и любого другого вируса – облегчать состояние больного. Как рекомендует сайт Все для молодой мамы и малыша : малышу следует давать жаропонижающее, если высокая температура и необходимо обильное питьё и свежий, прохладный воздух. Поскольку при ветрянке у малыша сильный зуд, то надо следить, чтоб он не расчёсывал прыщики, иначе могут остаться шрамики. Можно, но, как пишет Комаровский, необязательно, смазывать сыпь зелёнкой или фукорцином. Я мазала малых зелёнкой, потому что у них, по их словам, от этого меньше чесались прыщики, да и лишняя дезинфекция не помешает, вдруг расчешут?.. Если сильный зуд, то возможно врач пропишет антигистаминные препараты. По поводу мытья ребёнка – мнения неоднозначные: одни врачи говорят, что нельзя мыть-купать, а вторые, наоборот, разрешают. Я мыла свою детвору под тёплым душем – всё таки они потели, а от пота зуд ещё больше.
Мои мальчишки переболели ветрянкой в мае 2009 года, Илюшка принёс её из садика, через 11 дней заболел Ваня, а ещё через день и Миша. Мишке на тот момент было 5 месяцев и он был полностью на грудном вскармливании. Но всё равно, хоть я в детстве и болела, мой иммунитет оказался слишком слабым, чтоб защитить Мишу от болезни. Переболел он тяжелее всех.
Ваня

Илья

Миша

Теги: , , , ,